نقدم لك هنا سيدتي بعض النصائح والإرشادات حول العناية بالبشرة الحساسة:
• يجب علينا جميعاً الاعتناء ببشرتنا وبحرص، ولكن عندما تكون البشرة حساسة فإن الحرص يزداد، وحاولي تجنب مقشرات البشرة الخشنة التي من الممكن أن تسحب الزيوت الأساسية وعوامل الحماية من البشرة. لا تغسلي البشرة أبداً بماء شديد الحرارة أو شديد البرودة، وعندما تعانين من احمرار البشرة تجنبي المقشرات واستخدمي الماسكات.
• البيئة هي أحد أكبر أعداء البشرة الحساسة، وبالتحديد الأشعة فوق البنفسجية، وبما أننا في فصل الصيف، من المهم جداً ألا تخرجي من المنزل أثناء النهار من دون واقي شمس مناسب للبشرة الحساسة وبنسبة عامل حماية من الشمس لا تقل عن 50%.
• الاحتفاظ بترطيب البشرة هو أحد أهم الأمور عندما تكون بشرتك حساسة، إذا أحسست بأن بشرتك جافة ومشدودة فاستثمري أموالك في مرطب مخصص لنوع بشرتك. كريمات الليل والنهار طورت لتمنحك أفضل حماية لمدة 24 ساعة في اليوم. ولا تنسي بأن البشرة الصافية تبدأ من الداخل لذا احرصي على الترطيب من خلال شرب الماء، حاولي شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يومياً لتحصلي على بشرة نضرة.