كلنا سمعنا عن الصندوق الاسود فى كل الطائرات ولكن هل سمعت بصندوق الاسود لتخسيس ؟؟؟؟
هذا الصندوق قد يساعدك ع التخسيس وانقاص وزن كبير جدا وملحوظ
ايه هو بقى الصندوق الاسود
المقادير
1 باذنجان
1 طماطم مقطعه الى قطع صغيره
1 بصل مفروم
لحمه مفرومه ان وجد
نصف معلقه صغيره زيت
طريقه التحضير
الصندوق الاسود رجيم فى غايه السهوله
هذا الصندوق قد يساعدك ع التخسيس وانقاص وزن كبير جدا وملحوظ
ايه هو بقى الصندوق الاسود
المقادير
1 باذنجان
1 طماطم مقطعه الى قطع صغيره
1 بصل مفروم
لحمه مفرومه ان وجد
نصف معلقه صغيره زيت
طريقه التحضير
- يوضع الزيت فى مقلاه ونضيف ليه البصل واللحمه المفرومه ويقلب حتى ينضج اللخم ثم يضاف الباذنجان المقطع اللى شرائح متوسطه الحجم ويقلب جيدا
- تضاف الطماطم وتخلط مع بقيه المقادير وتترك ع النار حتى ينضج الخليط
- وتاكل بالهنا والشفا وينصح بتناولها قبل الوجبات 3 مرات يوميا
الصندوق الاسود رجيم فى غايه السهوله