ﺗﺸﯿﺮ اﻟﺪراﺳﺎت أن ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺠﻨﺲ ﻟﯿﺲ ﻟﻠﺬة ﻓﺤﺴﺐ و إﻧﻤﺎ ﻟﻠﺼﺤﺔ أﻳﻀﺄ! ﻓﺎﻟﺠﻨﺲ ﻟﻪ ﻓﻮاﺋﺪ ﻛﺜﯿﺮة ﻣﮫﻤﺔ ﻟﺼﺤﺔ اﻹﻧﺴﺎن ﻣﻨﮫﺎ اﻟﺠﺴﺪﻳﺔ و اﻟﻨﻔﺴﯿﺔ. إﻟﯿﻚ
ﻋﺰﻳﺰي اﻟﻘﺎرئ ﺑﻌﻀﺎ ﻣﻦ أھﻢ ﻓﻮاﺋﺪ اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﺤﻤﯿﻤﺔ ﺑﯿﻦ اﻟﺮﺟﻞ و زوﺟﺘﻪ.
- إﻧﻘﺎص اﻟﻮزن ﺑﺴﮫﻮﻟﺔ: ﻓﻲ اﻟﻤﺘﻮﺳﻂ ﻳﺤﺮق اﻟﺠﻨﺲ اﻟﺴﻌﺮات اﻟﺤﺮارﻳﺔ ﺑﻨﺤﻮ 5 ﺳﻌﺮات ﻓﻲ اﻟﺪﻗﯿﻘﺔ. و اﻟﻘﺒﻠﺔ اﻟﺤﺎرة ﺗﻌﺰز ﻣﻌﺪل ﺿﺮﺑﺎت اﻟﻘﻠﺐ ﻣﻤﺎ ﻳﻔﯿﺪ ﻳﻌﺰز
- ﺻﺤﺔ اﻟﺠﺴﻢ ﻋﺎﻣﺔ.
- ﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺴﻌﺎدة: ﺣﯿﺚ ﺗﻌﺰز اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﺤﻤﯿﻤﺔ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺮاﺣﺔ اﻟﻨﻔﺴﯿﺔ و اﻟﻄﻤﺄﻧﯿﻨﺔ و ﺗﺤﺎرب اﻹﻛﺘﺌﺎب و ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻋﻨﺪ اﻟﻤﺮأة.
- ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺷﺒﺎﺑﻚ: ﺣﯿﺚ أظﮫﺮت اﻟﺪراﺳﺎت أن ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺠﻨﺲ ﺑﺈﻧﺘﻈﺎم ﻗﺪ ﺗﺠﻌﻞ اﻹﻧﺴﺎن ﻳﻈﮫﺮ و ﻛﺄﻧﻪ أﺻﻐﺮ ﻣﻦ ﻋﻤﺮه ﺑﺄرﺑﻊ ﺳﻨﻮات ﻷان اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﺤﻤﯿﻤﺔ
- ﺗﺰﻳﺪ ﺛﻘﺔ اﻹﻧﺴﺎن ﺑﻨﻔﺴﻪ و ﻳﺤﻔﺰ اﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ إﻧﺘﺎج ھﺮﻣﻮن اﻟﻨﻤﻮ اﻟﻤﻀﺮوري ﻟﺘﺤﺴﯿﻦ ﻗﻮة اﻟﻌﻀﻼت.
- ﻳﻌﺰز ﺻﺤﺔ اﻟﻘﻠﺐ اﻟﺠﯿﺪة: ﻓﺎﻟﺠﻨﺲ ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ إﻓﺮاز ھﺮﻣﻮن "دي أﺗﺶ إى اى" اﻟﺬي ﻳﻨﺸﻂ اﻟﺪورة اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ و ﻳﻤﺪد اﻟﺸﺮاﻳﯿﻦ ﻣﻤﺎ ﻳﺤﺴﻦ ﻣﻦ
- ﺻﺤﺔ اﻟﻘﻠﺐ.
- ﻳﺤﺎرب ﻧﺰﻻت اﻟﺒﺮد: اﻟﺠﻨﺲ ﻳﺤﺰم ﻋﻠﻰ إﻓﺮاز ﻣﻮاد ﻣﻀﺎدة ﺗﻘﻮي ﺟﮫﺎز اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ.
- ﻳﻄﻮل اﻟﻌﻤﺮ : ﻓﻘﺪ أظﮫﺮت اﻟﺪراﺳﺎت أن ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺠﻨﺲ ﺑﺈﻧﺘﻈﺎم ﻗﺪ ﻳﻤﺪ ﻓﻲ ﻋﻤﺮ اﻹﻧﺴﺎن.
- ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﻘﻀﺎء ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻮﺗﺮ.